Off digitální detox pro lepší život

Autori

• Tanya Goodin
• Ivana Nuhlíčková

Parametri

• 112 pagine
• 4 ore di lettura

• Manuali e guide
• Media e comunicazione mediatica
• Motivazione e auto-aiuto
• Salute
• Salute & Medicina
• Esence (Euromedia)

Maggiori informazioni sul libro

Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho všeho vzdát. Tato drobná knížka vám pomůže se odpojit a probrat se, zmírnit stres a získat víc času. Vychutnejte si skutečné zážitky, opravdové vztahy a pocit štěstí. Nastavte si hranice propracovanými cvičeními, moudrými slovy a novým pohledem Tanyi Goodinové, odbornice na digitální detox.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2018

(Copertina rigida)

Condizioni del libro: In buone condizioni

Prezzo: 2,49 €