Bookbot

Šinrin-joku: Japonské umění lesní terapie

Valutazione del libro

Maggiori informazioni sul libro

Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.

Acquisto del libro

Šinrin-joku: Japonské umění lesní terapie, Qing Li, Tereza Grufíková

Lingua
Pubblicato
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(Copertina rigida)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

4,1
Molto buono
64 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Titolo
Šinrin-joku: Japonské umění lesní terapie
Lingua
Ceco
Editore
Euromedia
Pubblicato
2018
Formato
Copertina rigida
Pagine
320
ISBN10
8075497651
ISBN13
9788075497659
Serie
Prima pubblicazione
2018
Titolo originale
Shinrin-Yoku: The Art and Science of Forest Bathing
Valutazione
4,05 su 5
Descrizione
Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.