Moučný mozek

Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku

Autori

Valutazione del libro

4,3(46)Aggiungi una valutazione

Parametri

Maggiori informazioni sul libro

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.

Lingua

Pubblicazione

Acquisto del libro

Moučný mozek, David Perlmutter, Kristin Loberg

Lingua
Pubblicato: 2014

Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

4,3

Molto buono

46 Valutazioni

Aggiungi una valutazione

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Titolo: Moučný mozek
Sottotitolo: Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku
Lingua: Ceco
Autori: David Perlmutter, Kristin Loberg
Editore: Paseka
Pubblicato: 2014
ISBN10: 8074324958
ISBN13: 9788074324956
Tag: Narrativa, Saggistica, Salute & Medicina, Libri di cucina, Motivazione e auto-aiuto, Scienza, Salute, Cibo, Medicina, Alimentazione e nutrizione, Diete, Neurologia, Dieta senza glutine, Malattie Civiltà, Farina
Prima pubblicazione: 2013
Titolo originale: Grain Brain
Valutazione: 4,25 su 5
Descrizione: Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.