Štíhlé recepty do 15 minut. 50 rychlých receptů, které si zamiluješ

Autori

• Lucia Wagner

Parametri

• 96 pagine
• 4 ore

• Alimentazione e nutrizione
• Libri di cucina
• Salute
• Salute & Medicina
• Fit recepty

Maggiori informazioni sul libro

Věčně někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře. Štíhlé recepty ti pomohou: • žít zdravěji, • cítit se a vypadat lépe, • dopracovat se k perfektní postavě, • mít více energie na celý den, • odbourat stres. A dokonce budou chutnat skvěle. Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí. Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat. V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu. 50 rychlých, nutričně vyvážených receptů ze kterých nepřibereš

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2016

(Copertina rigida)