Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy
Ci sono attualmente del libroZáklady jógy (2001 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Základy jógy, Rosamund Bell
- Lingua
- Pubblicato
- 2001
- Rilegatura
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 2,49 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Základy jógy
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Rosamund Bell
- Editore
- Ikar
- Pubblicato
- 2001
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 112
- ISBN10
- 8072029037
- ISBN13
- 9788072029037
- Serie
- Ritiro
- Pro zdraví a krásu
- Prima pubblicazione
- 2001
- Titolo originale
- Simple Yoga Techniques
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy