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Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen. Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band. Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen. Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren. Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen
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Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich, Christian Larsen
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Christian Larsen
- Editore
- Trias
- Pubblicato
- 2020
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 272
- ISBN10
- 3432111002
- ISBN13
- 9783432111001
- Serie
- Prima pubblicazione
- 2018
- Titolo originale
- Spiraldynamik
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen. Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band. Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen. Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren. Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen