Maggiori informazioni sul libro
Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a recepty na pokrmy bez cukru, které pomohou zlepšit vaše stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu přirozeně a s minimálním stresem. Uvidíte, že život bez cukru může být spokojený a sladký. Tato příručka ukazuje, jak se stravovat pestře a chutně, přičemž se vyhnete rizikům spojeným s nadměrnou konzumací sladkostí. Zkoumá mechanismy, jak překonat závislost na cukru, což může znít dramaticky, ale mnozí z nás si neuvědomují, že na cukru do určité míry závislí jsou. Kniha je plná stravovacích tipů, ověřených rad a lákavých receptů, které vám pomohou zlepšit stravovací návyky a omezit cukr v potravinách. Naučíte se, jak cukr v potravinách rozpoznat, a získáte triky na omezení chuti na sladké, přičemž si dopřejete zdravé sladkosti. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy zajistí, že vaše nové dny bez cukru budou plné lahodných jídel a svačin, které vás zasytí a dodají energii. Nemusíte to zvládnout najednou; malé změny se brzy nasčítají. Jak říká staré buddhistické rčení: „Pokud se díváte správným směrem, jediné, co musíte udělat, je jít dál.“
Acquisto del libro
Jak říct ne cukru, Katherine Bassford
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Jak říct ne cukru
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Katherine Bassford
- Editore
- Lingea
- Pubblicato
- 2021
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 8075086724
- ISBN13
- 9788075086723
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Manuali e guide, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Zucchero
- Prima pubblicazione
- 2020
- Titolo originale
- Say no to sugar
- Valutazione
- 3,6 su 5
- Descrizione
- Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a recepty na pokrmy bez cukru, které pomohou zlepšit vaše stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu přirozeně a s minimálním stresem. Uvidíte, že život bez cukru může být spokojený a sladký. Tato příručka ukazuje, jak se stravovat pestře a chutně, přičemž se vyhnete rizikům spojeným s nadměrnou konzumací sladkostí. Zkoumá mechanismy, jak překonat závislost na cukru, což může znít dramaticky, ale mnozí z nás si neuvědomují, že na cukru do určité míry závislí jsou. Kniha je plná stravovacích tipů, ověřených rad a lákavých receptů, které vám pomohou zlepšit stravovací návyky a omezit cukr v potravinách. Naučíte se, jak cukr v potravinách rozpoznat, a získáte triky na omezení chuti na sladké, přičemž si dopřejete zdravé sladkosti. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy zajistí, že vaše nové dny bez cukru budou plné lahodných jídel a svačin, které vás zasytí a dodají energii. Nemusíte to zvládnout najednou; malé změny se brzy nasčítají. Jak říká staré buddhistické rčení: „Pokud se díváte správným směrem, jediné, co musíte udělat, je jít dál.“