Parametri
- 256pagine
- 9 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi. Od úplných začátků a zatuhlého těla po na první pohled obtížnější varianty. Kniha tak poslouží začátečníkům i pokročilým praktikujícím. Nechybí ani kapitoly o správném dýchání a meditaci, které jsou nedílnou součástí jógové praxe. Seznámíte se i s principy správné výživy a můžete využít průvodce postupným přechodem na vegetariánskou stravu, s chutnými recepty do začátku.
Ci sono attualmente del libroJóga - váš průvodce domácí praxí (2019 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Jóga - váš průvodce domácí praxí, Durgananda, Sivadasananda, Kailasananda, Veronika Šilarová, Anglie Sivananda Yoga Vedanta Centre Londýn
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 11,49 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Jóga - váš průvodce domácí praxí
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Durgananda, Sivadasananda, Kailasananda, Veronika Šilarová, Anglie Sivananda Yoga Vedanta Centre Londýn
- Editore
- Dobrovský s.r.o.
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 256
- ISBN10
- 8075855612
- ISBN13
- 9788075855619
- Serie
- Ritiro
- Knihy Omega
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Spiritualità e Religione, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Cibo, Yoga, Fitness & Allenamento, Fitness, Relaxamento
- Valutazione
- 4,1 su 5
- Descrizione
- Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi. Od úplných začátků a zatuhlého těla po na první pohled obtížnější varianty. Kniha tak poslouží začátečníkům i pokročilým praktikujícím. Nechybí ani kapitoly o správném dýchání a meditaci, které jsou nedílnou součástí jógové praxe. Seznámíte se i s principy správné výživy a můžete využít průvodce postupným přechodem na vegetariánskou stravu, s chutnými recepty do začátku.