Proti únavě a stresu. Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého

Autori

• Marie Mihulová
• Milan Svoboda

Parametri

Pagine

186pagine

Tempo di lettura

7ore

• Alimentazione e nutrizione
• Motivazione e auto-aiuto
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Podtitul: Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého. Kniha uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý při zmíněných potížích použít – zejména čaje z některých léčivých bylin, úprava stravy, masáže, ale i akupresura, cvičení jógy aj. U složitějších prostředků, jako jsou různé dechové techniky, čínská cvičení, ale i sugesce, meditace apod., autoři vedle pozitivních účinků upozorňují i na možná nebezpečí při použití těchto technik. Výklad je srozumitelný, doplněný názornými obrázky, fotografiemi cviků a tabulkami. Druhé vydání.

Per saperne di più

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2002

(In brossura)