My mindful flow

Autori

• Jocelyn de Kwant

Parametri

• 240 pagine
• 9 ore di lettura

• Consapevolezza
• Creatività
• Saggistica

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365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen, kreativ werden und den Kopf freimachen, um jeden Tag bewusst zu leben. Ausstattung: farbige Abbildungen

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2018

(In brossura)