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Yoga für emotionale Stärke

Sanfte Übungen für Körper & Seele

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  • 128pagine
  • 5 ore di lettura

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Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen.

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Yoga für emotionale Stärke, Karin Furtmeier

Lingua
Pubblicato
2018
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(In brossura)
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Titolo
Yoga für emotionale Stärke
Sottotitolo
Sanfte Übungen für Körper & Seele
Lingua
Tedesco
Editore
blv
Pubblicato
2018
Formato
In brossura
Pagine
128
ISBN10
3835418211
ISBN13
9783835418219
Serie
Descrizione
Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen.