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Für alle, die erste Anzeichen eingeschränkter körperlicher Leistungsfähigkeit bei sich wahrnehmen! Thomas Hanna zeigt in diesem bahnbrechenden Buch: mit einem speziellen somatischen Übungsprogramm können wir – unabhängig vom Alter – unseren Körper jung, beweglich und gesund erhalten.
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Beweglich sein - ein Leben lang, Thomas Hanna
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- Pubblicato
- 1990
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