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Die Blüte des Yoga

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  • 251pagine
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"Die Blüte des Yoga" beinhaltet Theorie und Praxis des Yoga sowohl für den interessierten Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yoga-Praktizierenden. Reinigungstechniken werden ebenso dargestellt wie Aufwärmübungen, klassische Körperhaltungen, Atemtechniken oder wichtige Handhaltungen. Über 90 Zeichnungen aus Nepal, die extra für dieses Buch angefertigt wurden, illustrieren die Yoga-Stellungen und erleichtern deren Ausführung. Kurze Anekdoten aus alten originären Quellen ergänzen als interessante Hintergrundinformationen die beschriebenen Yoga-Übungen. Ein ausführlicher Anhang mit klassischen Yoga-Reihen rundet diese Yoga-Buch ab.

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Die Blüte des Yoga, Volker Christmann

Lingua
Pubblicato
2001
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(In brossura)
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Titolo
Die Blüte des Yoga
Lingua
Tedesco
Pubblicato
2001
Formato
In brossura
Pagine
251
ISBN10
3404701844
ISBN13
9783404701841
Serie
Descrizione
"Die Blüte des Yoga" beinhaltet Theorie und Praxis des Yoga sowohl für den interessierten Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yoga-Praktizierenden. Reinigungstechniken werden ebenso dargestellt wie Aufwärmübungen, klassische Körperhaltungen, Atemtechniken oder wichtige Handhaltungen. Über 90 Zeichnungen aus Nepal, die extra für dieses Buch angefertigt wurden, illustrieren die Yoga-Stellungen und erleichtern deren Ausführung. Kurze Anekdoten aus alten originären Quellen ergänzen als interessante Hintergrundinformationen die beschriebenen Yoga-Übungen. Ein ausführlicher Anhang mit klassischen Yoga-Reihen rundet diese Yoga-Buch ab.