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Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.
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Essential Yoga, Karin Furtmeier
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Essential Yoga
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Karin Furtmeier
- Editore
- blv
- Pubblicato
- 2016
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 160
- ISBN10
- 383541478X
- ISBN13
- 9783835414785
- Serie
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.