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A comprehensive training manual that prepares athletes for the demands of obstacle course racing. From grip strength to balance, exercises and workouts address the unique challenges of this popular sport.
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The Essentials of Obstacle Race Training, David Magida, Melissa Rodriguez
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Essentials of Obstacle Race Training
- Lingua
- Inglese
- Autori
- David Magida, Melissa Rodriguez
- Editore
- Human Kinetics Publishers
- Pubblicato
- 2017
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 240
- ISBN10
- 1492513776
- ISBN13
- 9781492513773
- Serie
- Valutazione
- 4,25 su 5
- Descrizione
- A comprehensive training manual that prepares athletes for the demands of obstacle course racing. From grip strength to balance, exercises and workouts address the unique challenges of this popular sport.