Questo è quello che aggiungi al carrello

Šťastnější : jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc

Autori

Valutazione del libro

4,4(3940)Aggiungi una valutazione

Parametri

Pagine: 280pagine
Tempo di lettura: 10ore

Maggiori informazioni sul libro

Den má pouze 24 hodin – to nezměníme. Můžeme se však naučit odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Zjistíme, jak si nastavit optimální denní rozvrh a lépe se vypořádávat i s otravnými povinnostmi a rutinou. Díky výzkumům i praktickým cvičením v knize si navíc ověříte, že už pár chvilek denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šťastnější život.