Mit dem Drachen fliegen

Autori

• Rob Nairn

Parametri

• 111 pagine
• 4 ore di lettura

• Filosofia orientale

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Dieses Buch bietet eine kurze und klar verständliche Einführung in Buddhismus und Meditation. Rob Nairn erläutert drei einfache Techniken der sogenannten Einsichtsmeditation, die jeder leicht verstehen und anwenden kann. Durch regelmäßiges Praktizieren kann man Entspannung, Klarheit und innere Ruhe finden. Der Autor zeigt uns westlich geprägten Menschen einen Weg, das Leben gelassener und gleichzeitig achtsamer zu leben.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2002

(In brossura)