Jóga. Anatomický vybarvovací atlas. Praktický průvodce svaly, kostmi a klouby v pohybu

Autori

• Kelly Solloway
• Samantha Stutzman
• Kateřina Trenzová

Parametri

• Lavori manuali
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina
• Sport

Maggiori informazioni sul libro

Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se terminologii, názvy anatomických prvků a jejich umístění v lidském těle. Vše hravou formou – ve více než 60 krásných černobílých kresbách ásan si budete vybarvovat jednotlivé svaly, kosti, tkáně. Tyto znalosti vám přinesou hlubší porozumění pohybu v józe. Jako bonus v knize naleznete 32 výukových karet.

Per saperne di più

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2022

(In brossura)