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Das Wunder der Achtsamkeit

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Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

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Das Wunder der Achtsamkeit, Hạnh Nhat

Lingua
Pubblicato
2010
Rilegatura
(Copertina rigida),
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In buone condizioni
Prezzo
11,49 €

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4,2
Molto buono
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Titolo
Das Wunder der Achtsamkeit
Lingua
Tedesco
Editore
Theseus
Pubblicato
2010
Formato
Copertina rigida
Pagine
139
ISBN10
3899012380
ISBN13
9783899012385
Serie
Titolo originale
The miracle of mindfulness
Valutazione
4,2 su 5
Descrizione
Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.