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Mein Yoga-Jahr

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  • 174pagine
  • 7 ore di lettura

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Im Frühling die Körperkräfte aktivieren, im Sommer Energie tanken, im Herbst Achtsamkeit üben und Stabilität erlangen, im Winter entspannen und Balance finden - Yoga im Fluss der Jahreszeiten bringt ein hohes Maß an Lebensqualität und hält den Körper jung. Jede Jahreszeit umfasst fünf detailliert beschriebene und ausführlich bebilderte Asana-Reihen - ausgerichtet nach dem TriYoga®-Stil mit seinen fließenden Bewegungsabläufen in Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen.

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Mein Yoga-Jahr, Christian Larsen

Lingua
Pubblicato
2009
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(In brossura)
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Titolo
Mein Yoga-Jahr
Lingua
Tedesco
Editore
TRIAS
Pubblicato
2009
Formato
In brossura
Pagine
174
ISBN10
3830436734
ISBN13
9783830436737
Serie
Tag
Yoga
Descrizione
Im Frühling die Körperkräfte aktivieren, im Sommer Energie tanken, im Herbst Achtsamkeit üben und Stabilität erlangen, im Winter entspannen und Balance finden - Yoga im Fluss der Jahreszeiten bringt ein hohes Maß an Lebensqualität und hält den Körper jung. Jede Jahreszeit umfasst fünf detailliert beschriebene und ausführlich bebilderte Asana-Reihen - ausgerichtet nach dem TriYoga®-Stil mit seinen fließenden Bewegungsabläufen in Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen.