Esaurito
Parametri
- 144pagine
- 6 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí, ako si môžete vyhradiť čas na oddych a vymaniť sa z každodenného kolotoča. Ak budete žiť v prítomnosti a všímavejšie, výrazne sa to prejaví na vašom zdraví, vzťahoch i spôsobe, akým pristupujete k životu a práci. Ak pochopíte, že ľudské telo je schopné zmierniť tempo a upokojiť sa, a budete to aj prakticky využívať, pocítite zásadný rozdiel. Malé kroky vedú k veľkým zmenám.
Acquisto del libro
Chcem nájsť pokoj, Harriet Griffey
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Chcem nájsť pokoj
- Lingua
- Slovacco
- Autori
- Harriet Griffey
- Editore
- Ikar (SK)
- Pubblicato
- 2017
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 144
- ISBN10
- 8055156441
- ISBN13
- 9788055156446
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Crescita personale, Salute, Salute mentale
- Prima pubblicazione
- 2015
- Titolo originale
- I Want to be Calm: How to De-Stress
- Valutazione
- 3,65 su 5
- Descrizione
- Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí, ako si môžete vyhradiť čas na oddych a vymaniť sa z každodenného kolotoča. Ak budete žiť v prítomnosti a všímavejšie, výrazne sa to prejaví na vašom zdraví, vzťahoch i spôsobe, akým pristupujete k životu a práci. Ak pochopíte, že ľudské telo je schopné zmierniť tempo a upokojiť sa, a budete to aj prakticky využívať, pocítite zásadný rozdiel. Malé kroky vedú k veľkým zmenám.