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The Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts

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Presents a reference guide of exercise for men, including 433 exercises for eighty-five fifteen minute workouts, provides an eating plan with quick meals, and offers workouts that can be done when away from home.

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The Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts, Selene Yeager

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2011
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(In brossura)
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