Proč je dobré cítit se špatně

Autori

• Randolph M. Nesse

Parametri

• 384 pagine
• 14 ore di lettura

• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Saggistica
• Salute mentale
• Scienza

Maggiori informazioni sul libro

Americký lékař a vědec Randolph Nesse, spoluzakladatel evoluční medicíny, ve své nové knize rozšiřuje pohled na vznik nemocí a aplikuje evoluční principy na duševní choroby. Zkoumá, proč jsou úzkost, závislost, poruchy příjmu potravy a schizofrenie tak rozšířené. Dnes trpí různými poruchami nálady stovky milionů lidí, což zhoršuje jejich kvalitu života a schopnost pracovat. Pomalý pokrok v hledání příčin a léčby těchto chorob vyvolává potřebu nových přístupů. Autor se ptá, proč jsme díky přírodnímu výběru náchylní k duševním poruchám. Vysvětluje, že úzkost je užitečná odezva pro přežití, která může přerůst míru. Panické ataky jsou falešné poplachy v systému „boj nebo útěk“, podobně jako detektory kouře. Negativní pocity jako úzkost a mizerná nálada mohou být pro naše geny prospěšné, ale ne pro nás samotné. Sociální úzkost je téměř univerzální, protože naši předkové, kteří se starali o mínění ostatních, měli větší šanci na přežití. Současné prostředí se však značně liší od toho, v němž jsme se vyvinuli, což narušuje naše mechanismy regulace nálady. Přesun pozornosti na rysy, které způsobují tuto náchylnost, představuje důležitý vhled a může znamenat zásadní krok k léčbě psychických obtíží.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2020

(Copertina rigida)

Condizioni del libro: In buone condizioni

Prezzo: 11,49 €