Esaurito ma molto ricercato!
Maggiori informazioni sul libro
Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.
Acquisto del libro
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy, Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- Rilegatura
- (Copertina rigida)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
- Lingua
- Ceco
- Editore
- Dobrovský s.r.o.
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 191
- ISBN10
- 8075855604
- ISBN13
- 9788075855602
- Serie
- Ritiro
- Knihy Omega
- Categoria
- Prima pubblicazione
- 2018
- Titolo originale
- Get strong for women
- Valutazione
- 4,4 su 5
- Descrizione
- Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.