Bookbot

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

Valutazione del libro

Maggiori informazioni sul libro

Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.

Ci sono attualmente del libroUkaž svou sílu: Posilování pro ženy (2019 ) in magazzino.

Acquisto del libro

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy, Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová

Lingua
Pubblicato
2019
Rilegatura
(Copertina rigida),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
4,39 €
Acquista questo libro a 3,95 €
Prezzo per i soci del club

Metodi di pagamento

4,4
Molto buono
5 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Titolo
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
Lingua
Ceco
Pubblicato
2019
Formato
Copertina rigida
Pagine
191
ISBN10
8075855604
ISBN13
9788075855602
Serie
Prima pubblicazione
2018
Titolo originale
Get strong for women
Valutazione
4,4 su 5
Descrizione
Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.