Esaurito
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Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Lauf- und Sprungdisziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down
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Aufwärmen Leichtathletik. Lauf und Sprung, Ju rgen Freiwald, Clarissa Sagerer
- Lingua
- Pubblicato
- 1994
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- (In brossura)
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- Titolo
- Aufwärmen Leichtathletik. Lauf und Sprung
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Ju rgen Freiwald, Clarissa Sagerer
- Editore
- Rowohlt
- Pubblicato
- 1994
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 160
- ISBN10
- 3499194007
- ISBN13
- 9783499194009
- Serie
- Valutazione
- 3 su 5
- Descrizione
- Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Lauf- und Sprungdisziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down