Maggiori informazioni sul libro
Bestseller o veľkom vplyve malých zranení. Možno neviete presne, prečo sa necítite dobre, ale máte pocit, že niečo nie je v poriadku? To môže byť výsledkom množstva malých rán a psychických modrín, ktoré sa na prvý pohľad zdajú bezvýznamné. Nedostatok prístupu k vlastným emóciám, mikroagresie, náročné rodinné vzťahy, toxická pozitivita a gaslighting sú niektoré z príkladov toho, čo Dr. Meg Arroll nazýva „malé traumy“. Dôsledky týchto drobných zranení sú obrovské a vedú k pocitom úzkosti, vyčerpaniu, prehnanému perfekcionizmu, emocionálnemu jedenie alebo poruchám spánku. Dr. Arroll pomáha uvedomiť si tieto malé traumy, prijať ich a prekonať, aby sme mohli žiť život, aký si prajeme.
Acquisto del libro
Malé traumy, Meg Arroll
- Lingua
- Pubblicato
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Malé traumy
- Lingua
- Slovacco
- Autori
- Meg Arroll
- Editore
- Citadella
- Pubblicato
- 2023
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 8081822224
- ISBN13
- 9788081822223
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Crescita personale, Salute, Regali per le donne, Salute mentale, Traumi Psicologici
- Titolo originale
- Tiny traumas
- Valutazione
- 3,8 su 5
- Descrizione
- Bestseller o veľkom vplyve malých zranení. Možno neviete presne, prečo sa necítite dobre, ale máte pocit, že niečo nie je v poriadku? To môže byť výsledkom množstva malých rán a psychických modrín, ktoré sa na prvý pohľad zdajú bezvýznamné. Nedostatok prístupu k vlastným emóciám, mikroagresie, náročné rodinné vzťahy, toxická pozitivita a gaslighting sú niektoré z príkladov toho, čo Dr. Meg Arroll nazýva „malé traumy“. Dôsledky týchto drobných zranení sú obrovské a vedú k pocitom úzkosti, vyčerpaniu, prehnanému perfekcionizmu, emocionálnemu jedenie alebo poruchám spánku. Dr. Arroll pomáha uvedomiť si tieto malé traumy, prijať ich a prekonať, aby sme mohli žiť život, aký si prajeme.