Bookbot

Malý krok, velká změna: Jak využít mikropředsevzetí k trvalé změně života

Valutazione del libro

Maggiori informazioni sul libro

Čtivá praktická kniha přináší nápaditý a jednoduchý způsob, jak splnit předsevzetí a dosáhnout požadovaných cílů. Autorka přibližuje svůj systém mikrorozhodování – malých, zdánlivě nevýznamných rozhodnutí, která v konečném výsledku vedou k velkým změnám. Na osobním přístupu vysvětluje, jak takové mikrorozhodnutí vypadá: musí být splnitelné, měřitelné, přinášet okamžitý užitek a je třeba ho opakovat. Teprve pak se uloží do mozku a změní vám život.

Acquisto del libro

Malý krok, velká změna: Jak využít mikropředsevzetí k trvalé změně života, Caroline L. Arnold

Lingua
Pubblicato
2014
product-detail.submit-box.info.binding
(Copertina rigida)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

3,9
Molto buono
24 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Titolo
Malý krok, velká změna: Jak využít mikropředsevzetí k trvalé změně života
Lingua
Ceco
Editore
Ikar
Pubblicato
2014
Formato
Copertina rigida
Pagine
248
ISBN10
8024925494
ISBN13
9788024925493
Serie
Prima pubblicazione
2014
Titolo originale
Small Move, Big Chance
Valutazione
3,9 su 5
Descrizione
Čtivá praktická kniha přináší nápaditý a jednoduchý způsob, jak splnit předsevzetí a dosáhnout požadovaných cílů. Autorka přibližuje svůj systém mikrorozhodování – malých, zdánlivě nevýznamných rozhodnutí, která v konečném výsledku vedou k velkým změnám. Na osobním přístupu vysvětluje, jak takové mikrorozhodnutí vypadá: musí být splnitelné, měřitelné, přinášet okamžitý užitek a je třeba ho opakovat. Teprve pak se uloží do mozku a změní vám život.