Maggiori informazioni sul libro
Naučte sa, ako reštartovať svoj metabolizmus, budovať silu a predĺžiť svoj život s týmto prístupným sprievodcom, ktorý demonštruje dôležitosť svalov pre zdravie a dlhovekosť. Po rokoch sledovania svojich pacientov si Dr. Gabrielle Lyon všimla vzor. Zatiaľ čo jej pacienti zápasili s rôznymi problémami, všetci trpeli rovnakým základným problémom: mali príliš málo svalov, nie príliš veľa tuku. Svaly predstavujú oveľa viac než len silu alebo estetiku. Ako najväčší endokrinný orgán tela, svaly skutočne určujú všetko o trajektórii zdravia a starnutia. Mnohé z problémov, ktoré Dr. Lyonovi pacienti zažívali, boli v skutočnosti symptómy nedostatočne vyvinutých alebo nezdravých svalov. Teraz Dr. Lyon ponúka ľahko sledovateľný program stravovania, fitness a starostlivosti o seba, ktorý je založený na dôkazoch a priekopníckom výskume a učí vás, ako optimalizovať svaly - bez ohľadu na váš vek alebo zdravotný stav. Objavte, ako prekonať všetko od obezity po autoimunitné poruchy a vyhnúť sa chorobám ako Alzheimerova choroba, hypertenzia a diabetes sledovaním Dr. Lyonovej silnej novej metódy, ako sa stať navždy silným.
Ci sono attualmente del libroNavždy silní (2024 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Navždy silní, Gabrielle Lyon
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
- Rilegatura
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 13,49 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Navždy silní
- Lingua
- Slovacco
- Autori
- Gabrielle Lyon
- Editore
- Tatran
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 352
- ISBN10
- 8022215945
- ISBN13
- 9788022215947
- Serie
- Categoria
- Titolo originale
- Forever Strong
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Naučte sa, ako reštartovať svoj metabolizmus, budovať silu a predĺžiť svoj život s týmto prístupným sprievodcom, ktorý demonštruje dôležitosť svalov pre zdravie a dlhovekosť. Po rokoch sledovania svojich pacientov si Dr. Gabrielle Lyon všimla vzor. Zatiaľ čo jej pacienti zápasili s rôznymi problémami, všetci trpeli rovnakým základným problémom: mali príliš málo svalov, nie príliš veľa tuku. Svaly predstavujú oveľa viac než len silu alebo estetiku. Ako najväčší endokrinný orgán tela, svaly skutočne určujú všetko o trajektórii zdravia a starnutia. Mnohé z problémov, ktoré Dr. Lyonovi pacienti zažívali, boli v skutočnosti symptómy nedostatočne vyvinutých alebo nezdravých svalov. Teraz Dr. Lyon ponúka ľahko sledovateľný program stravovania, fitness a starostlivosti o seba, ktorý je založený na dôkazoch a priekopníckom výskume a učí vás, ako optimalizovať svaly - bez ohľadu na váš vek alebo zdravotný stav. Objavte, ako prekonať všetko od obezity po autoimunitné poruchy a vyhnúť sa chorobám ako Alzheimerova choroba, hypertenzia a diabetes sledovaním Dr. Lyonovej silnej novej metódy, ako sa stať navždy silným.