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Focusing on practical strategies, this guide provides anxiety sufferers with effective techniques to regain control over their lives. It offers a variety of actionable tactics that can lead to significant improvements in managing anxiety disorders, making it a valuable resource for those seeking relief and empowerment.
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Anxiety Hacks for an Uncertain World, Jon Patrick Hatcher, Christopher Willard
- Lingua
- Pubblicato
- 2022
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Anxiety Hacks for an Uncertain World
- Lingua
- Inglese
- Editore
- Taylor & Francis Ltd
- Pubblicato
- 2022
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 264
- ISBN13
- 9781032385020
- Serie
- Valutazione
- 4,35 su 5
- Descrizione
- Focusing on practical strategies, this guide provides anxiety sufferers with effective techniques to regain control over their lives. It offers a variety of actionable tactics that can lead to significant improvements in managing anxiety disorders, making it a valuable resource for those seeking relief and empowerment.