Esaurito
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- 128pagine
- 5 ore di lettura
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Neben beruflichem und/oder familiärem Stress können auch negative Emotionen wie Ärger und Frustration unser Energielevel absinken lassen. Um dem zu begegnen, finden sich in diesem Buch Yogaübungen, die durch Dreh- und Beugebewegungen den Kreislauf anregen und damit für neue Vitalität sorgen. Eine Auswahl von Atemübungen - ebenfalls ein zentraler Bestandteil der Yoga-Praxis - hilft Ihnen dabei, geistige Blockaden zu überwinden und so neuen Schwung und Optimismus zu entwickeln.
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Energie auftanken, Peter Falloon-Goodhew
- Lingua
- Pubblicato
- 2003
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- (In brossura)
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- Titolo
- Energie auftanken
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Peter Falloon-Goodhew
- Editore
- Dorling Kindersley
- Pubblicato
- 2003
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 128
- ISBN10
- 3831004366
- ISBN13
- 9783831004362
- Serie
- Descrizione
- Neben beruflichem und/oder familiärem Stress können auch negative Emotionen wie Ärger und Frustration unser Energielevel absinken lassen. Um dem zu begegnen, finden sich in diesem Buch Yogaübungen, die durch Dreh- und Beugebewegungen den Kreislauf anregen und damit für neue Vitalität sorgen. Eine Auswahl von Atemübungen - ebenfalls ein zentraler Bestandteil der Yoga-Praxis - hilft Ihnen dabei, geistige Blockaden zu überwinden und so neuen Schwung und Optimismus zu entwickeln.