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Wired to Eat
Turn Off Cravings, Rewire Your Appetite for Weight Loss, and Determine the Foods That Work for You
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- 400pagine
- 14 ore di lettura
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This guide focuses on resetting metabolism to achieve sustainable fat loss within a month. It emphasizes identifying the right carbohydrates for individual dietary needs, promoting a personalized approach to nutrition. The book offers strategies and insights aimed at helping readers understand their bodies better and make informed dietary choices for long-term health benefits.
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Wired to Eat, Robb Wolf
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
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- (Copertina rigida),
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- In buone condizioni
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- 5,19 €
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- Titolo
- Wired to Eat
- Sottotitolo
- Turn Off Cravings, Rewire Your Appetite for Weight Loss, and Determine the Foods That Work for You
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Robb Wolf
- Editore
- Harmony/Rodale
- Pubblicato
- 2017
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 400
- ISBN10
- 0451498569
- ISBN13
- 9780451498564
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Crescita personale, Salute, Stile di vita sano, Cibo, Alimentazione & Diete, Diete
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- This guide focuses on resetting metabolism to achieve sustainable fat loss within a month. It emphasizes identifying the right carbohydrates for individual dietary needs, promoting a personalized approach to nutrition. The book offers strategies and insights aimed at helping readers understand their bodies better and make informed dietary choices for long-term health benefits.