Ksiazka kucharska Dieta przyspieszajaca metabolizm

Autori

• Haylie Pomroy

Parametri

• 280 pagine
• 10 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Libri di cucina
• Medicina
• Saggistica
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Przez wiele diet metabolizm traci równowagę, co sprawia, że odchudzanie staje się niemożliwe. Dieta przyspieszająca metabolizm w czterotygodniowym programie żywieniowym ponownie uruchamia metabolizm i pomaga osiągnąć wymarzoną wagę. Kluczowym elementem diety jest zaskakiwanie metabolizmu poprzez różnorodność posiłków co dwa dni. W poniedziałki i wtorki spożywa się węglowodany i owoce, w środy i czwartki koncentruje się na białku i warzywach, a od piątku do niedzieli uwaga skupia się na zdrowych tłuszczach i olejach. Styl Haylie Pomroy jest lekki i motywujący, co pozwala na nowo odkryć radość z jedzenia.

Lingua: Polacco

Pubblicato: 2015

(Copertina rigida)