Omlazovací cvičení čínských císařů. Chuej-čchun-kung

16 jednoduchých pohybů pro prodloužení života, mladistvou pružnost, zdraví a svěžest

Autori

• Hackl Monika

Parametri

• 156 pagine
• 6 ore di lettura

• Fitness
• Saggistica
• Sport

Maggiori informazioni sul libro

Praktická příručka představuje soubor cvičení, jež slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti těla. Donedávna byla tato soustava cviků, vypracovaná taoistickými mnichy, držena v tajnosti. Na rozdíl od všeobecně poměrně dobře známého čchi-kungu se jedná o pohybová a dechová cvičení, která jsou založena na 16 jednoduchých pohybech a jež si lze osvojit během pouhých několika hodin.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2010

(In brossura)