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- 352pagine
- 13 ore di lettura
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Offers motivation to begin running plus warm-up exercises and tips for building stamina, avoiding injury, and choosing the right shoes and clothing
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The Complete Idiot's Guide to Jogging and Running, Bill Rodgers, Scott Douglas
- Lingua
- Pubblicato
- 1998
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Complete Idiot's Guide to Jogging and Running
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Bill Rodgers, Scott Douglas
- Editore
- Alpha Books
- Pubblicato
- 1998
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 352
- ISBN10
- 002862386x
- ISBN13
- 9780028623863
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 3,5 su 5
- Descrizione
- Offers motivation to begin running plus warm-up exercises and tips for building stamina, avoiding injury, and choosing the right shoes and clothing