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Counsels novices and athletes on alternate approaches to back pain and fitness management, outlining equipment-free methods for strengthening the lower back while correcting movement patterns that lead to chronic discomforts. Original. 40,000 first printing.
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Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence, Eric Goodman
- Lingua
- Pubblicato
- 2011
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- (In brossura)
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- Titolo
- Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Eric Goodman
- Editore
- Penguin Random House LLC
- Pubblicato
- 2011
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 1609611004
- ISBN13
- 9781609611002
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Manuali e guide, Scienza, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,15 su 5
- Descrizione
- Counsels novices and athletes on alternate approaches to back pain and fitness management, outlining equipment-free methods for strengthening the lower back while correcting movement patterns that lead to chronic discomforts. Original. 40,000 first printing.