Vegetarische Sporternährung

Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.

Autori

• Ad DESIGN Photo PhotoArt

Parametri

• Libri di cucina

Maggiori informazioni sul libro

Kochbuch und Ernährungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung . Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht . In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2022