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Vegetarische Sporternährung

Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.

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  • 224pagine
  • 8 ore di lettura

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Kochbuch und Ernährungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung . Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht . In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.

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Vegetarische Sporternährung, Ad DESIGN Photo PhotoArt

Lingua
Pubblicato
2022
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(Copertina rigida)
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Titolo
Vegetarische Sporternährung
Sottotitolo
Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.
Lingua
Tedesco
Editore
Christian
Pubblicato
2022
Formato
Copertina rigida
Pagine
224
ISBN10
3959616740
ISBN13
9783959616744
Serie
Descrizione
Kochbuch und Ernährungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung . Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht . In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.