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This illustrated preseason training guide for skiers and snowboarders offers a practical, dynamic program customizable for individuals. It emphasizes whole-body conditioning, with exercises designed to enhance timing and balance. Perfect for athletes looking to improve their performance on the slopes.
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Skiing and Snowboarding Fitness, Mark Hines
- Lingua
- Pubblicato
- 2007
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- (In brossura)
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- Titolo
- Skiing and Snowboarding Fitness
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Mark Hines
- Editore
- Hedgehog Productions
- Pubblicato
- 2007
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 144
- ISBN13
- 9781554073238
- Serie
- Tag
- Sport
- Valutazione
- 2,5 su 5
- Descrizione
- This illustrated preseason training guide for skiers and snowboarders offers a practical, dynamic program customizable for individuals. It emphasizes whole-body conditioning, with exercises designed to enhance timing and balance. Perfect for athletes looking to improve their performance on the slopes.