Valutazione del libro
Maggiori informazioni sul libro
Cuando las personas y las circunstancias nos alteran, ¿cómo lidiamos con ello? A menudo, nos sentimos víctimas, heridos, enojados y a la defensiva. Terminamos viendo a los demás como enemigos, y cuando las cosas no salen como queremos, nos convertimos en enemigos de nosotros mismos. Pero, ¿y si pudiéramos superar este dolor, enojo y defensividad? Inspirado en la filosofía budista, este libro nos presenta los cuatro tipos de enemigos que encontramos en la vida: el enemigo externo, personas, instituciones y situaciones que buscan hacernos daño; el enemigo interno, emociones destructivas como la ira, el odio y el miedo; el enemigo secreto, la obsesión por uno mismo que nos aísla de los demás; y el enemigo supersecreto, el profundo auto-desprecio que nos impide encontrar la libertad interior y la verdadera felicidad. En esta guía práctica, aprendemos no solo a identificar a nuestros enemigos, sino, lo más importante, a transformar nuestra relación con ellos. A lo largo del texto, los autores comparten historias y ejercicios para lograr la paz interior y con el mundo.
Acquisto del libro
Amad a Vuestros Enemigos: Cómo Acabar Con El Hábito de la IRA Y Ser Más Felices, Sharon Salzberg, Robert Thurman
- Lingua
- Pubblicato
- 2015
- Rilegatura
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Amad a Vuestros Enemigos: Cómo Acabar Con El Hábito de la IRA Y Ser Más Felices
- Lingua
- Spagnolo
- Autori
- Sharon Salzberg, Robert Thurman
- Editore
- Editorial Kairós
- Pubblicato
- 2015
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 272
- ISBN13
- 9788499884059
- Serie
- Valutazione
- 4,35 su 5
- Descrizione
- Cuando las personas y las circunstancias nos alteran, ¿cómo lidiamos con ello? A menudo, nos sentimos víctimas, heridos, enojados y a la defensiva. Terminamos viendo a los demás como enemigos, y cuando las cosas no salen como queremos, nos convertimos en enemigos de nosotros mismos. Pero, ¿y si pudiéramos superar este dolor, enojo y defensividad? Inspirado en la filosofía budista, este libro nos presenta los cuatro tipos de enemigos que encontramos en la vida: el enemigo externo, personas, instituciones y situaciones que buscan hacernos daño; el enemigo interno, emociones destructivas como la ira, el odio y el miedo; el enemigo secreto, la obsesión por uno mismo que nos aísla de los demás; y el enemigo supersecreto, el profundo auto-desprecio que nos impide encontrar la libertad interior y la verdadera felicidad. En esta guía práctica, aprendemos no solo a identificar a nuestros enemigos, sino, lo más importante, a transformar nuestra relación con ellos. A lo largo del texto, los autores comparten historias y ejercicios para lograr la paz interior y con el mundo.