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Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
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In diesem Ratgeber zeigt Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, wie wir mit praxisnahen Strategien belastende Gedanken überwinden können. Sie erklärt, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten, um mehr Lebensfreude und inneren Frieden zu finden.
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Genug gegrübelt, lieber Kopf!, Katharina Tempel
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
- Rilegatura
- (Copertina rigida),
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- Titolo
- Genug gegrübelt, lieber Kopf!
- Sottotitolo
- Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Katharina Tempel
- Editore
- Gräfe und Unzer
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 192
- ISBN13
- 9783833894602
- Serie
- Categoria
- Tag
- Valutazione
- 4,3 su 5
- Descrizione
- In diesem Ratgeber zeigt Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, wie wir mit praxisnahen Strategien belastende Gedanken überwinden können. Sie erklärt, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten, um mehr Lebensfreude und inneren Frieden zu finden.