Bergauf mit Rückenwind

Willenskraft effizient einsetzen

Autori

• Kelly McGonigal

Parametri

• Auto-aiuto
• Crescita personale
• Saggistica
• Scienza
• Temi psicologici

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In "Innerer Schweinehund ade" zeigt Kelly McGonigal, dass Willenskraft durch effektives Energiemanagement erreichbar ist. Mit Verständnis für innere Mechanismen, Regeneration, Training und Prioritäten lässt sich das Leben leichter meistern, ohne übermäßige Anstrengung.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2012

(In brossura)