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Written by a leading specialist, this book outlines the fundamental Eight Principles of the Pilates method for fitness, health and wellbeing. It does so via a series of balanced programmes (beginner, intermediate and adavnced).
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The Official Body Control Pilates Manual, Lynne Robinson, Jacqueline Knox, Gordon Thomson, Helge Fisher
- Lingua
- Pubblicato
- 2000
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- The Official Body Control Pilates Manual
- Lingua
- Inglese
- Editore
- Macmillan
- Pubblicato
- 2000
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 271
- ISBN10
- 033378202X
- ISBN13
- 9780333782026
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento
- Valutazione
- 3,85 su 5
- Descrizione
- Written by a leading specialist, this book outlines the fundamental Eight Principles of the Pilates method for fitness, health and wellbeing. It does so via a series of balanced programmes (beginner, intermediate and adavnced).