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100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
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100 esercizi per tenersi in forma, Sabrina Leone
- Lingua
- Pubblicato
- 2007
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- (In brossura)
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- Titolo
- 100 esercizi per tenersi in forma
- Lingua
- Italiano
- Autori
- Sabrina Leone
- Pubblicato
- 2007
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 384
- ISBN10
- 8844033658
- ISBN13
- 9788844033651
- Serie
- Descrizione
- 100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.