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Dieses Buch bietet zahlreiche Stuhl-Workouts für alle Fitnesslevels, ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Übungen sind flexibel anpassbar und helfen, trotz eingeschränkter Beweglichkeit fit zu bleiben.
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Stuhlworkout für Senioren, Carola Schark
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
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- (In brossura)
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- Titolo
- Stuhlworkout für Senioren
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Carola Schark
- Editore
- Singliesel GmbH
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 140
- ISBN13
- 9783948106157
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- Dieses Buch bietet zahlreiche Stuhl-Workouts für alle Fitnesslevels, ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Übungen sind flexibel anpassbar und helfen, trotz eingeschränkter Beweglichkeit fit zu bleiben.