Jezte! Nejezte! Jezte! Hubněte metodou krátkodobých půstů

Autori

• Brad Pilon
• Petr Jůza

Parametri

• 152 pagine
• 6 ore di lettura

• Diete
• Perdita di peso
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Zamyslete se na chvíli nad možnými dietami, které jste kdy absolvovali, nebo o kterých jste v posledních letech slyšeli nebo četli. A teď, co kdybychom vám řekli, že dlouhé a omezující diety nejsou pro snížení tělesné hmotnosti potřeba? Že existuje způsob stravování a životní styl, díky kterým je možné dosáhnout skvělých účinků na zdraví, zhubnout, a že neobsahuje žádná delší období omezování v jídle, specifické časování jídel, suplementy nebo stravovací plány? Zajímalo by vás to? Tak se pusťte do čtení. Na stránkách tohoto amerického bestselleru vás autor, výživový poradce, seznámí s tím, co považuje za jeden z nejlepších způsobů stravování a životního stylu, který vám pomůže zhubnout a dosaženou váhu si udržet, aniž byste potřebovali nějaké složité plány, pravidla a rovnice, které jsou pro většinu ostatních diet typické. Stačí jen pravidelně držet krátkodobý půst.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2015

(In brossura)

Condizioni del libro: In ottime condizioni

Prezzo: 2,79 €