Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Autori
Valutazione del libro
Parametri
- 304pagine
- 11 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Вам важко змінити свої звички? Проблема не в вас, а в методах, які ви використовуєте. Погані звички повторюються не тому, що ви не хочете змінитися, а тому, що ви застосовуєте засоби, несумісні зі змінами. Ця книга пропонує ефективний метод, який змінить ваші звички! Незалежно від ваших цілей, вона надає ключі для поступового вдосконалення завдяки маленьким щоденним змінам. Ви отримаєте практичні стратегії, які дозволять вам майстерно контролювати незначні дії, що ведуть до конкретних результатів. Створюйте хороші звички, відмовляйтеся від поганих! Джеймс Клір, експерт у сфері формування звичок, відомий своєю здатністю перетворювати складні процеси на прості поведінкові моделі, які легко застосовувати в повсякденному житті та на роботі. Він спирається на концепції з біології, психології та нейронаук, щоб допомогти вам змінити свої дії. Ця книга радикально змінює ваше уявлення про прогрес і надає техніки, необхідні для зміни ваших звичок!
Acquisto del libro
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих, Джеймс Клір, А. Акуленко
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
- Lingua
- Ucraino
- Autori
- Джеймс Клір, А. Акуленко
- Editore
- КМ-БУКС
- Pubblicato
- 2021
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 304
- ISBN10
- 9669485673
- ISBN13
- 9789669485670
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Temi psicologici, Manuali e guide, Crescita personale, Regali per le donne, Motivazione, Produttività, Successo, Pubblicazioni di divulgazione, Libri più venduti, Autocontrollo, Procrastinazione
- Prima pubblicazione
- 2018
- Titolo originale
- Atomic habits
- Valutazione
- 4,4 su 5
- Descrizione
- Вам важко змінити свої звички? Проблема не в вас, а в методах, які ви використовуєте. Погані звички повторюються не тому, що ви не хочете змінитися, а тому, що ви застосовуєте засоби, несумісні зі змінами. Ця книга пропонує ефективний метод, який змінить ваші звички! Незалежно від ваших цілей, вона надає ключі для поступового вдосконалення завдяки маленьким щоденним змінам. Ви отримаєте практичні стратегії, які дозволять вам майстерно контролювати незначні дії, що ведуть до конкретних результатів. Створюйте хороші звички, відмовляйтеся від поганих! Джеймс Клір, експерт у сфері формування звичок, відомий своєю здатністю перетворювати складні процеси на прості поведінкові моделі, які легко застосовувати в повсякденному житті та на роботі. Він спирається на концепції з біології, психології та нейронаук, щоб допомогти вам змінити свої дії. Ця книга радикально змінює ваше уявлення про прогрес і надає техніки, необхідні для зміни ваших звичок!