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Kein Diätbuch, sondern der praktische Guide für die richtige Männerernährung mit und ohne Gewichtsprobleme. Neue Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft kompakt und praktisch umsetzbar dargestellt - von der Eigenanalyse über Kochmuffeltipps, Psychotricks, Regeln für den Restaurantbesuch und den Fastfoodverzehr und vieles mehr. Mit vielen einfachen nachzukochenden und sehr schmackhaften Rezepten. Und keine Angst: Die Fett-macht-fett-These hat ausgedient. Oft sind sportliche Dicke gesünder als schlaffe Schlanke, essen Sie also, was Ihnen schmeckt, und werden Sie trotzdem nicht dick, bewegen Sie sich - zumindest ein wenig -, und Sie werden sich pudelwohl fühlen!
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Weg mit der Wampe. Der Guide für eine schlanke Ernährung, Kirsten Thieme
- Lingua
- Pubblicato
- 2006
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 2,49 €
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- Titolo
- Weg mit der Wampe. Der Guide für eine schlanke Ernährung
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Kirsten Thieme
- Editore
- Rororo
- Pubblicato
- 2006
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 3499613743
- ISBN13
- 9783499613746
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Libri di cucina, Arti culinarie & Gastronomia, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Diete, Perdita di peso, Scambio di sostanze
- Valutazione
- 4,55 su 5
- Descrizione
- Kein Diätbuch, sondern der praktische Guide für die richtige Männerernährung mit und ohne Gewichtsprobleme. Neue Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft kompakt und praktisch umsetzbar dargestellt - von der Eigenanalyse über Kochmuffeltipps, Psychotricks, Regeln für den Restaurantbesuch und den Fastfoodverzehr und vieles mehr. Mit vielen einfachen nachzukochenden und sehr schmackhaften Rezepten. Und keine Angst: Die Fett-macht-fett-These hat ausgedient. Oft sind sportliche Dicke gesünder als schlaffe Schlanke, essen Sie also, was Ihnen schmeckt, und werden Sie trotzdem nicht dick, bewegen Sie sich - zumindest ein wenig -, und Sie werden sich pudelwohl fühlen!