Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
Acquisto del libro
Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní, Linda Gaines, Carole Wilmet, Ladislav Ptáček
- Lingua
- Pubblicato
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 9,99 €
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Linda Gaines, Carole Wilmet, Ladislav Ptáček
- Editore
- Rebo
- Pubblicato
- 2023
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 192
- ISBN10
- 8025512118
- ISBN13
- 9788025512111
- Serie
- Tag
- Yoga
- Descrizione
- Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.