Parametri
- 224pagine
- 8 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Bývalý námorný ostreľovač a príslušník Navy SEALs Duffy Gaver je pre mnohých neznámym hrdinom Hollywoodu. Pod jeho dohľadom sa hercom ako Chris Hemsworth, Chris Pratt, Scarlett Johanson, Brad Pitt a mnohým iným podarilo zmeniť svoje telo na nepoznanie. Vo tejto knihe sa s vami Duffy Gaver podelí o svoje vedomosti a rady, vďaka ktorým si mnohé filmové hviezdy vypracovali božské telá. Nikto z nich sa s dokonalým telom nenarodil. Vydreli si ho staromódnym spôsobom – usilovnou prácou a stopercentným nasadením. Duffy vám povie, čo musíte urobiť, aby ste nadobudli telo superhrdinu, a ukáže vám, ako sa dá sen premeniť na skutočnosť, ak sa naplno vložíte do svojho tréningu. Vo vnútri nájdete niektoré z jeho tréningových programov, ktoré vám pomôžu získať telo, po akom ste vždy túžili.
Acquisto del libro
Vymakané telo: Dokonalá postava za 12 týždňov, Duffy Gaver
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
- Rilegatura
- (Copertina rigida)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Vymakané telo: Dokonalá postava za 12 týždňov
- Lingua
- Slovacco
- Autori
- Duffy Gaver
- Editore
- Lindeni
- Pubblicato
- 2021
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 224
- ISBN10
- 8056620540
- ISBN13
- 9788056620540
- Serie
- Categoria
- Tag
- Saggistica, Hobby, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness, Rinforzo
- Titolo originale
- Hero Maker: 12 Weeks to Superhero Fit
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Bývalý námorný ostreľovač a príslušník Navy SEALs Duffy Gaver je pre mnohých neznámym hrdinom Hollywoodu. Pod jeho dohľadom sa hercom ako Chris Hemsworth, Chris Pratt, Scarlett Johanson, Brad Pitt a mnohým iným podarilo zmeniť svoje telo na nepoznanie. Vo tejto knihe sa s vami Duffy Gaver podelí o svoje vedomosti a rady, vďaka ktorým si mnohé filmové hviezdy vypracovali božské telá. Nikto z nich sa s dokonalým telom nenarodil. Vydreli si ho staromódnym spôsobom – usilovnou prácou a stopercentným nasadením. Duffy vám povie, čo musíte urobiť, aby ste nadobudli telo superhrdinu, a ukáže vám, ako sa dá sen premeniť na skutočnosť, ak sa naplno vložíte do svojho tréningu. Vo vnútri nájdete niektoré z jeho tréningových programov, ktoré vám pomôžu získať telo, po akom ste vždy túžili.