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Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. . Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.
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La sérénité de l'instant, Hạnh Nhat
- Lingua
- Pubblicato
- 2009
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- (In brossura)
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- Titolo
- La sérénité de l'instant
- Lingua
- Francese
- Autori
- Hạnh Nhat
- Editore
- J'Ai Lu
- Pubblicato
- 2009
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 229001477x
- ISBN13
- 9782290014776
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Esoterismo e religione, Auto-aiuto, Temi psicologici, Temi religiosi, Tematica filosofica, Religione, Filosofia, Spiritualità e Religione, Yoga, Buddhismo, Sviluppo Spirituale, Stile di vita, Zen, Meditazione, Meditazione buddhista
- Prima pubblicazione
- 1995
- Titolo originale
- Peace is every step
- Valutazione
- 4,3 su 5
- Descrizione
- Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. . Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.