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Das Sonnengebet

Ein einfaches System von Yoga-Übungen für Jedermann

Autori

Rajah von Aundh

Parametri

Esoterismo e religione
Salute & Medicina

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Yoga- bzw. Körper- und Atemübungen, die jeder - egal welchen Alters - ausüben kann. Die Übungen beanspruchen nicht nur einen einzelnen Teil des Körpers, sie wirken auf jede Zelle und jede Sehne, verleihen neue Kraft und Harmonie. Die Übungsanleitungen sind in Form eine herausnehmbaren Faltblattes dem Buch beigefügt. So wird dem Übenden eine entscheidende Hilfe zur Hand gegeben.